Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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96,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 20,18g | Kohlh: 66,22g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Bitkisel Çay, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Knorr Kremalı Mantar Bardak Çorba , PD Foods İncir Ceviz Kuru Meyve Barı, Simbat Ceviz, Ceviz, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurt, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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E.açıkgöz's Gewichtsverlauf
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