Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2694 kcal
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Fett: 112,04g | Eiw: 124,21g | Kohlh: 297,38g.
Frühstück: McDonald's Cheeseburger, Ei, Gefüllter Kornspitz, Milka Nussini (37g). Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Bolognese. Abendessen: Alnatura Schoko Müsli, Vollmilch, Hofstädter Knoblauch Salami, Semmel, Hofstädter Knoblauch Salami. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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