|
Всем привет! Ну что , начинаем бег при минусовой температуре, друзья?😅😅😅😂🏃🏻♀️🏃🏻♀️Бодрящее начало дня! Наконец-то ем последний пряник , прятала его от всех🤣🤣🤣. Кстати , вес то ⬇️👍
|
2421 kcal
|
Fett: 109,17g | Eiw: 122,65g | Kohlh: 231,51g.
Frühstück: Окей Груша Форель, Пряник Имбирный, Экопродукт Джем Черная Смородина, Рогачев Сгущенка, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Брест Литовск Сыр Финский, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Финский, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Националь Булгур, SPAR Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Банан, Котлеты куриные с сыром и творогом. Abendessen: McVities Печенье из Цельнозерновых Злаков, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Яйцо, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Лента Авокадо, Ашан Моцарелла Шарик. Snacks/Sonstiges: Творожная запеканка на рисовой муке, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
|
1 bis 20 von 26
 Kommentare
ага🤓, бодрящее такое утро 😃 Бежала и вспоминала,что летом все же теплее)))
21 Nov 19 vom Mitglied: zolotareva8181
|
ведьма!
дарю тебе букет 🌹🌹🌹
21 Nov 19 vom Mitglied: Зими
|
zolotareva8181 а летом бежишь почти голый и тебе все равно жарко!
22 Nov 19 vom Mitglied: maran78
|
Зими спасибо! Просто я нашла баланс еда -нагрузки)
22 Nov 19 vom Mitglied: maran78
|
у нас штормовое совпало с моей травмой. потому не так обидно, что пропускаю. и вообще подумываю, буду ли бегать зимой....
22 Nov 19 vom Mitglied: Александра Домницкая
|
Хорошего дня, Наташа! Ты героиня! )🤗
22 Nov 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
Sashinddom я бегаю круглый год уже несколько лет.
22 Nov 19 vom Mitglied: maran78
|
Komunadototznaet777 Спасибо! Ничего героического в этом нет, много людей бегает)) Хорошего тебе дня!
22 Nov 19 vom Mitglied: maran78
|
Зими, насчёт ведьмы полностью согласна 😃
22 Nov 19 vom Mitglied: zolotareva8181
|
летом жарко,зимой холодно 🤪🙉 Никаких условий🥶💥
22 Nov 19 vom Mitglied: zolotareva8181
|
Нее, летом хорошо бегать. В 5.30 выходишь: светло, людей нет, температура комфортная 😂 пойду штанишки себе тепленькие для бега шить 😁
22 Nov 19 vom Mitglied: Александра Домницкая
|
Я сразу разглядел в Наталье родственную, пряничную душу :)))))
|
Наташка пряник зажала 🙊,сама схомячила😜
22 Nov 19 vom Mitglied: zolotareva8181
|
Sashinddom а иногда в 6 утра уже такая жаришка, что 😅😅😅😅😅
22 Nov 19 vom Mitglied: maran78
|
DPешечка, очень люблю, особенно имбирный😋 У меня еще один большой в виде сердца лежит, подруга из Германии привезла ☺
22 Nov 19 vom Mitglied: maran78
|
zolotareva8181 их в пачке было штук 6, Он что в шоколаде я отдала мужу, а этот последний долго прятался в шкафу)
22 Nov 19 vom Mitglied: maran78
|
Вот они бешеные глаза фитоманьяка :) А я зимой на лыжах бегаю ))
22 Nov 19 vom Mitglied: lanastasya
|
22 Nov 19 vom Mitglied: maran78
|
maran78, азарта сколько в глазах 😃
22 Nov 19 vom Mitglied: Convict Conditioning
|
Convict Conditioning азарт? Хапнула дофаминчика перед завтраком, вон штырит 😅👀😂😂😂
22 Nov 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|