Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 111,21g | Kohlh: 368,85g.
Frühstück: Äpple, Äpple, Gyllenhammars Havregryn, Arla Protein Keso. Snacks/Sonstiges: Haribo Persikor, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Corny Big Schoko, Haribo Persikor, Äppelpaj (Ett Skal). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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