Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
128,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
2135 kcal Fett: 77,08g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 192,48g.   Frühstück: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Mittagessen: Weißwurst, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Zucker. Abendessen: Wodka, Magnum Mini Classic, Scharf-Saure Suppe, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer", Gerolsteiner Apfelschorle, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Zucker. mehr...
2003 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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