Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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95,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 33,81g | Kohlh: 51,44g.
Frühstück: Köri Soslu Tavuk, Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Knorr Kremalı Mantar Çorbası, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Ceviz, Havuç. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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E.açıkgöz's Gewichtsverlauf
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