Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2010
70,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2010:
1555 kcal Fett: 57,50g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 169,82g.   Mittagessen: Light Fat Free Strawberry Yogurt, Granola - Summer Berry, Deli Select Ultra Thin Cracked Black Pepper Turkey Breast, Whole Wheat Oatmeal Bread, Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese. Abendessen: Fries, Little Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: White Table Wine. mehr...
1728 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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