Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Ашан Творожник Весовой, Кофе. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Мясо. Abendessen: Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Банан. mehr...
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3818 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schaufeln - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Всегда стройная!'s Gewichtsverlauf
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