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174.5 @ bedtime
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77,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 116,96g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Lipton Cup-A-Soup, Weight Watchers White Bread, Bick's Yum Yum Pickles, Fried Egg, Butter. Abendessen: Cooked Carrots, Beets , Lean Cuisine Chicken Fettuccine, Cooked Carrots. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (Can), Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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