|
bb susah turun lgi...
tolong dounk cara ocd yg baik tpi ttp tidak mengurangi bmr dan makan ttp sehat.....
|
2383 kcal
|
Fett: 53,77g | Eiw: 112,17g | Kohlh: 359,16g.
Frühstück: Kebab. Mittagessen: Labu Dimasak, KFC Rice, Nestle Koko Krunch (30g), Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. mehr...
|
|
 Kommentare
OCD sih pada dasarnya sama kaya puasa,,,tinggal makanan yang harus diperhatiin
22 Nov 19 vom Mitglied: agit prada
|
Agit@ gak boleh minum juga???
22 Nov 19 vom Mitglied: elynbauty
|
justru minumnya yang dibanyakin mba hehehe
23 Nov 19 vom Mitglied: Zavk
|
pas buka puasa ya mkn makanan yg bs mencukupi sehari hari. itu aja kok. klo nutrisi udah cukup tapi msh blm mencapai bmr, bisa minum susu atau 1 sendok evoo
23 Nov 19 vom Mitglied: Sehat_itu_indah
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elynbauty's Gewichtsverlauf
|