Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 71,16g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Mlekara Sabac Каймак 70%, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Finn Crisp Хлебец, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Киви. Mittagessen: Мишель Макаронс, Сырный Соус, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Помидоры, Картошка Вареная, Сметанный Соус, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|