Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 156,60g.
Mittagessen: American Sandwich Vollkorn, American Style Bacon, Lidl Gemüsemix, Bratensoße, REWE Beste Wahl Kohlroulade. Abendessen: OceanSea Surimi in Jumbo-Garnelenform, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Sprengel Edelste Pralinen. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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