Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
|
88,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 56,06g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 68,49g.
Frühstück: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Данон Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленые Оливки, Салат Айсберг, Красные Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janerochester's Gewichtsverlauf
|