Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 161,19g.
Frühstück: Мёд, Красное Яблоко, Овсяноблин. Mittagessen: Магнит Хурма, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Перловый Суп. Abendessen: Овсяное Печенье, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Говядина Постная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мёд, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Антония 9's Gewichtsverlauf
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