Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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56 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 268,40g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Говяжья Котлета на Пару, Огурец (без Кожуры), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Mittagessen: Магнит Помело, Магнит Хурма. Abendessen: Роллы. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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