Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2013
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 197,94g.
Frühstück: Petits Pains, Nutella, Pure Whey Isolate 95 Chocolat, Café, Lait. Mittagessen: Pommes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Surimi Crudites Sauce Citron Fromage Blanc. Abendessen: Apéricube, Pain de Mie, Salade Piémontaise, Surimi. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 15 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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