gm5일차
점심. 닭가슴살소세지 150g 토마토3개 저녁. 동일 몇일만에 고기를 씹으니 너무좋았다☺ 배도 별로안고프고 식단도 잘지킴! 내일은 드라마틱한 감량이 있었으면..🙏
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426 kcal
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Fett: 11,56g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 8,92g.
Mittagessen: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 상추. Abendessen: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 상추. Snacks/Sonstiges: 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈. mehr...
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yumyammy's Gewichtsverlauf
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