Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 83,80g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кабачок, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком , Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Gewichtsverlauf
|