Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 88,61g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: Ароматы Жизни Масло Льняное, Каша Овсяная, Данон Творожный Груша и Банан, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Блины на Молоке, Лэнд Пирожное Флепджек, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Индейка Тушеная. mehr...
|
|
1595 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden, Schlafen - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|