Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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60 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 150,28g.
Frühstück: Lotus Peperkoek Zero, Kellogg's Honey Pops. Mittagessen: Mandarijn, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Boni Bio Crackers met 3 Zaden, Courgettesoep. Abendessen: Bruin Bolletje, Maredsous Fagotin Tradition, Boni Finocchiona. Snacks/Sonstiges: Pur Natur Yoghurt Myrtille. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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