JuliadeadpoolYi's Notizen, 25 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
92,3 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 35,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2019:
1366 kcal Fett: 28,54g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 230,87g.   Frühstück: Nescafe Latte, Смак Пирог Лимонник. Mittagessen: Каравай Хлеб Черный Столовый, Желудки Куриные, Макароны Отварные. Abendessen: Хлеб Черный, Мираторг Куриные Желудки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Nutberry Кешью Жареный, Fresh Lime Напиток с Кусочками Лайма, Мандарины, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Магнит Хурма, Мандарины. mehr...
2248 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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