Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 255,99g.
Frühstück: Butter, Gekochtes Ei, Fettfreier Milchkaffee, Lindenhof Gouda, Büsch Dinkel-Rübli-Büsch, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Weizenbrötchen. Abendessen: Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken, Edeka Weizenmehl Type 405, Rama Cremefine 15%, K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Birkel Spiralen. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Clementinen, Lidl Cashewkerne, Red Bull Energy Drink, Dextro Energy Magnesium. mehr...
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konstantes Gewicht
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kamephika's Gewichtsverlauf
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