Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 102,81g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken Gegrillt, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Kaffee, Milram Drei-Zwiebel Quark, Gekochtes Ei, Edeka Steinofen Brötchen. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Tulip Slow Cooked Pulled Turkey. Abendessen: Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Milram Drei-Zwiebel Quark, Harry Mehrkornbrot (56g). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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