Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 172,72g | Kohlh: 259,23g.
Frühstück: Asda Semi-Skimmed Milk, Crownfield Rice Snaps. Mittagessen: Cinnamon, Asda Skimmed Milk, Scott's Original Porage Oats, Strom Sports Nutrition Velosiwhey Cinnamon Bun. Abendessen: Strom Sports Nutrition Velosiwhey Cinnamon Bun, Frank's Red Hot Wings Sauce, Milbona Skyr Fat Free, Lidl British Chicken Breast Fillets, Tesco Crunchy Salad Bowl. Snacks/Sonstiges: Soreen Banana Lunchbox Loaf, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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neil.watt's Gewichtsverlauf
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