Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2013
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89,0 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 59,09g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 182,53g.
Frühstück: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cafe Escapes Cafe Vanilla, Taylor Farms Celery Sticks, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Nothing Bundt Cakes Red Velvet Cake, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Tuna Fish Salad. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Extra Virgin Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten), Gorton's Skillet Crisp Tilapia. Snacks/Sonstiges: Tootsie Roll Tootsie Roll Snack Bar, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Nabisco Triscuit Thin Crisps Parmesan Garlic. mehr...
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2725 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Knitting - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GrandmaRose's Gewichtsverlauf
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