Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 225,35g.
Frühstück: Lala Yoghurt Natural (125g), Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Mermelada. Mittagessen: Tiramisu, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, Agua de Coco, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Great Value Mostaza Horseradish, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel , Hillshire Farm Pechuga de Pavo Horneada. Abendessen: Kirkland Signature Nueces de la India, Reese Hot Pepper Jelly, Té (Infusión), Bimbo Pan Blanco (29,6g), Quaker Avena Instant Fresas con Crema. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Barra de Granola . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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