|
Десертом на ужин было творожное суфле😋🍧 Делала первый раз, моим понтравилось
|
1128 kcal
|
Fett: 46,58g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яшкино Вафли Шоколадные, Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Abendessen: Борщ, Творожное Суфле, Bonduelle Горох, Свекла Вареная, Gancia Prosecco. Snacks/Sonstiges: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mehr...
|
|
 Kommentare
26 Nov 19 vom Mitglied: Маринка43
|
400 гр творога (я брала 5%)
Заменитель сахара (у меня фитпарад)
Немного кокосовой стружки
1/2 дольки горького шоколада
Желатин 10 гр
Молоко 100 мл
Вода 100 мл
Взбить творог, в него добавить молоко стружку, заменитель сахара ну и по желанию шоколад потереть на мелкую терку, желатин развести в воде до полного растворения (я чуть-чуть в микроволновке нагреваю) и добавить в творог, все смешать. Затем все выложить в форму и поставить в холодильник, через два- три часа все готово. 🤗
26 Nov 19 vom Mitglied: JuliBo5
|
Спасибо! Нужно попробовать приготовить должно быть вкусно!)
26 Nov 19 vom Mitglied: Маринка43
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliBo5's Gewichtsverlauf
|