Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 38,80g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 125,71g.
Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Сыр Мягкий Козий "Пепельный Конус". Abendessen: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Помело. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ira3006's Gewichtsverlauf
|