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100,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 106,38g.
Frühstück: Сливочное Масло, Куриная Печень, Простоквашино Сметана 20%, Бахетле Пельмени по-Домашнему, Лук. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Рогачев Сгущенка, Карась, Кофе. Abendessen: Хлеб Бородинский, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Чай, Рогачев Сгущенка, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Viola Сыр Плавленый, Юбилейное Печенье. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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3293 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Lesen - 6 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Лора961's Gewichtsverlauf
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