Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 61,86g | Eiw: 152,81g | Kohlh: 164,44g.
Frühstück: Snickers Батончик, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Чудо Густой Йогурт Вишня-Малина, Магнит Банан, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Булгур, Простоквашино Молоко 2,5%, Минтай Запечённый, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borunovaolga63's Gewichtsverlauf
|