Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: Jacobs Intense 3 в 1, Полтавочка Згущене Молоко, Банан, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Молоко. Mittagessen: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Батон, Селедка под Шубой. Abendessen: Печенье, Яготинский Кефир 2,5%, Пельмени Вареные. Snacks/Sonstiges: Печенье. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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