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Esse fds de sexta a ontem foram dias livres...nem me pesei para não bater a tristeza... recomeçando pq pior é continuar na comilança
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1015 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 109,71g.
Mittagessen: Feijão Fradinho Cozido, Charque, Farinha de Mandioca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Magro Adoçante, Café, Queijo Coalho, Perdigão Presunto de Peru, Margarina, Cará. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Zero, Seara Salsicha Hot Dog, Mandioca Frita. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
É isso ai, importante é voltar...aqui do mesmo jeito dias livres até ontem, voltei registrar hj e agora só vou pesar sábado, sem muito stress
27 Nov 19 vom Mitglied: lafro
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SrtNanda's Gewichtsverlauf
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