Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 144,72g | Kohlh: 137,57g.
Frühstück: Протеин, Лаваш, Parmalat Молоко 0,5%, Колбаса с Индейки, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 10%, Лук, Шампиньоны, Гречка Гречка. Abendessen: Zero Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лента Кукуруза Сахарная, Orion Чокопай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Iren.Minaycheva's Gewichtsverlauf
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