Diätkalender ansehen, 27 November 2019:
877 kcal Fett: 32,15g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 106,37g.   Frühstück: 黑咖啡, 香蕉. Mittagessen: 猪肉, 红薯/地瓜, 蕃茄, 鲷鱼, 胡萝卜, 西兰花, 煮鸡蛋. Abendessen: 杨桃, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 花生. mehr...



     
 

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