Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2830 kcal
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Fett: 95,78g | Eiw: 142,84g | Kohlh: 348,92g.
Frühstück: Ei, Schweinebraten, Gefüllter Kornspitz, Lebkuchen, Schwarzbrot. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Gittis Sport Müsli, Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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