Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 377,50g.
Frühstück: Сахар, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Увелка Каша Дружба. Mittagessen: Увелка Кукурузная Каша, Куриное Филе. Abendessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Рагу овощное в духовке, Котлеты курино-кабачковые. Snacks/Sonstiges: БрауниПП (немолоко), Печеное Яблоко, Печенье без сахара. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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