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Tänker fortsätta väga maten (igen) för att få bättre koll. Igår ca 2000 kcal
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 131,49g | Kohlh: 85,05g.
Frühstück: Nocco Caribbean, ICA Basic Rökt Skinka, Äggvita, Ägg. Mittagessen: ICA Basic Rökt Skinka, Fazer Fruktkusar. Snacks/Sonstiges: ICA Basic Rökt Skinka, Fazer Fruktkusar, ICA Grillad Kyckling Pålägg. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Stopher's Gewichtsverlauf
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