Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
71,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 89,61g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 96,70g.
Frühstück: Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten. Mittagessen: Aldi Brie, Croissant, Gekookt Ei, Honing-Mosterd Dressing, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Abendessen: Jumbo Knoflooksaus, Jumbo Pitabroodjes, Milbona Cream Cheese Spread, Oceansea Kabeljauwfilet , Jumbo Champignon Roerbakgroenten, AH Hollandse Roerbakgroente, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Sonstiges: Tasty Basics Crunchy Repen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|