|
Сегодня на ужин приготовила себе вот такой омлетик)): яйца, шпинат, сыр, черри, соевый соус, специи
|
1720 kcal
|
Fett: 66,46g | Eiw: 153,31g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Пятерочка Банан, Избенка Йогурт Греческий 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Good Food Кешью Жареный, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Abendessen: ВкусВилл Кокосовое Масло, Chikalab Protein Chocolate Hazelnuts, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри, Шпинат, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Индилайт Гуляш из Индейки, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. mehr...
|
|
 Kommentare
Выглядит вкусно! Подскажите, на какой телефон снимаете?
27 Nov 19 vom Mitglied: Gala583
|
Для работы нужна камера такая!))
27 Nov 19 vom Mitglied: Gala583
|
27 Nov 19 vom Mitglied: macleodtanja
|
27 Nov 19 vom Mitglied: Gala583
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
macleodtanja's Gewichtsverlauf
|