|
Всем прекрасного доброго утра! Сегодня начался Рождественский пост. Всем божьего благословения.
|
1561 kcal
|
Fett: 35,75g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 287,47g.
Frühstück: Азбука Вкуса Капуста Цветная Обжаренная, Петрушка, Имбирь Маринованный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Вольчек Булочка с Маком, Апельсины Навел. Abendessen: Капустный Салат, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Мёд, Яблоко Семеринка, Перекресток Виноград Белый, Азбука Вкуса Гранат. mehr...
|
|
2293 kcal
|
Bewegung:
элипсоид - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, планка - 1 Minute, Sit Ups - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
|