|
Доброго-бодрого утра!!! На завтрак овсяно-яблочный блин с йогуртом и сиропом zero ☆236 kKal☆
|
784 kcal
|
Fett: 24,60g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 69,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Геркулес , Яйцо, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Mittagessen: Татошкина Кухня Пирог с Капустой , Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу из Индейки, Лисички. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Авокадо, Помидоры, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Помело, Творог (Обезжиренный), Иван-Поле Яблоко Печёное с Курагой. mehr...
|
|
 Kommentare
Добрый день! Напишите мне рецептик блинчика только точный. А то тут все блины едят а как то нет!
29 Nov 19 vom Mitglied: ETyanutova
|
1 яйцо, 40 гр кефира, 20 гр лвсяных хлопьев и я добавляю отруюи 10 гр. Жарим по крышкой
29 Nov 19 vom Mitglied: Anastasia.71
|
29 Nov 19 vom Mitglied: ETyanutova
|
Мож5о смазать кокосовым, но я без всего жарю
29 Nov 19 vom Mitglied: Anastasia.71
|
29 Nov 19 vom Mitglied: ETyanutova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|