Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 68,42g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 170,14g.
Frühstück: Мишель Макаронс, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Картофельный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Сахар, Красный Октябрь Шоколадный Крем, Овсяная Каша на Молоке, Мандарины, Яблоко. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Abendessen: Красный Октябрь Шоколадный Крем, Яблоко, Мёд, Сыр Домашний, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|