Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
68,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 63,88g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 88,87g.
Frühstück: Калина Малина Сыр Качотта с Розмарином, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо. Abendessen: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Вино Сухое, Мята, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Тыква, Магнит Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тунец. Snacks/Sonstiges: Haribo Червячки , ВкусВилл Хурма, Haribo Happy Cola. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotoromanova's Gewichtsverlauf
|