Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
60 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 68,24g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 115,33g.
Mittagessen: Telur Rebus, Saus Tomat, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Abendessen: Singkong Goreng, Chicken Nugget, Sosis Ayam, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alingrace16's Gewichtsverlauf
|