Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
69,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 175,17g.
Frühstück: Чай, Nestle Молочный Шоколад с Лесным Орехом. Mittagessen: Карамель, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай, Щи с Курицей. Abendessen: Ржаной Хлеб, Верес Икра Грибная, Bonduelle Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Банан, Рассольник. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kljukvochka's Gewichtsverlauf
|