|
|
1140 kcal
|
Fett: 49,90g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 109,87g.
Frühstück: Сметана 15%, Сырники Диетические, Кофе с Молоком. Abendessen: ВкусВилл Хурма Вяленая, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Творожное Суфле. mehr...
|
|
2321 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliBo5's Gewichtsverlauf
|