Luciane Zanotelli's Notizen, 28 Nov 19


Diätkalender ansehen, 28 November 2019:
1458 kcal Fett: 35,21g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 178,81g.   Frühstück: Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Melão, Dux Whey Protein Concentrado, Mamão Papaia. Mittagessen: Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Sadia Moela de Frango, Fígado de Galinha, Extra Fígado Bovino, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Melancia, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
1824 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
🥰 
28 Nov 19 vom Mitglied: PatríciaRuiz
Boas escolhas! 
28 Nov 19 vom Mitglied: mcecyr

     
 

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Luciane Zanotelli's Gewichtsverlauf


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