Fazendo tudo certinho, com jejum e tudo e a balança não desceu ...🤔😔
|
97 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 69,67g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 14,84g.
Frühstück: Café, Ovo Frito, Queijo Provolone, Faixa Azul Queijo Parmesao. Mittagessen: Cenouras, Couve Manteiga Refogada, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Goiaba, Queijo Parmesão (Duro), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luckmartin's Gewichtsverlauf
|