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Acredito que amanhã já estarei com 2 dígitos!! Feliz pelos resultados🥰
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100 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 55,97g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 32,73g.
Frühstück: Ovo Frito, Melancia, Limão. Mittagessen: Clight Suco Lima Limão, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Abendessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Sonstiges: Del Valle Suco de Goiaba Light, Queijo Mozzarella. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Com fé em Deus 🙇🏻♀️🙏🏼🙏🏼🙌🏻🌺
28 Nov 19 vom Mitglied: Lu_leoninaa
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Amém. Sei que tudo vai dar certo... Obrigada pelo apoio!!🥰🥰
28 Nov 19 vom Mitglied: ciana43
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Vai sim minha linda, já estou te seguindo para acompanhar tuas vitórias....Eu acredito em você 🙌🏻😊
28 Nov 19 vom Mitglied: Lu_leoninaa
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To na torcida, sei o que o peso não é o mais importante, mas impulsiona né !!!!!
28 Nov 19 vom Mitglied: mafe27
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mafe27, lu_ leoninaa... obrigada mesmo, de coração.... realmente o peso não é o mais importante mas através dele recuperamos a saúde e a autoestima. É uma luta constante... já perdi, já recuperei varias vezes mas agora o pressão subiu e aí não posso mais descuidar. Bjus!!🥰
28 Nov 19 vom Mitglied: ciana43
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28 Nov 19 vom Mitglied: menos_22
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28 Nov 19 vom Mitglied: ciana43
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ciana43's Gewichtsverlauf
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