|
сегодня первый день моего похудения 🤘
после родов нужно приходить в форму😊
на весах 95.300😨
ОГ-107см
ОТ-95см
ОБ-123см
|
1299 kcal
|
Fett: 56,87g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Протеин Бар Батончик Кокос, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо Куриное, Global Village Горошек Консервированный. Abendessen: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Global Village Горошек Консервированный. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Нескафе Кофе 3В1. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Влада555333's Gewichtsverlauf
|